terça-feira, 18 de setembro de 2012

Técnicas de judo


foi ensinado uma técnica de imobilizar, onde se trava o braço do oponente utilizando a força do peço corporal travando com as pernas com um apoio na frente em forma de L.  




técnica de saída da imobilização onde, se o oponente subir a cabeça, a pegada é no pescoço e puxando por cima do corpo em direção a perna onde imobiliza travando o oponente.


quinta-feira, 13 de setembro de 2012

aula (12/09/2012)

Foi abordado na aula os seguintes tópicos,judô-esporte (intermitente),inclusive vale ressaltar que a maioria das lutas também o são.Treinamento intervalado (5 min)15,30,15,30,15,30,15,30,15,30,15,30,15,30.Recuperação (tempo de intervalo)potência aeróbia(intervalo pequeno)potência anaerobia(intervalo grande)3/5 min.Potência aeróbia (geral e específico( preparatório)/potência anaerobia (pré-comp,competitivo).Depois foi realizado alguns testes,tendo a participação de determinados alunos(avaliando fc.máxima/fc.em repouso.

quarta-feira, 5 de setembro de 2012

Resenha Critica.

Artigo: CORDEIRO, História do Judô - Revista da Educação Física

Este artigo nos traz um pouco da evolução sócio-histórica do Judô, fala sobre um projeto que foi realizado no ano de 1998 na UFG onde o objetivo era elaborar uma proposta de metodologia de educação física tendo o judô como conteúdo, capaz de superar os atuais arranjos do ensino do mesmo, por entender que  " o judô foi, entre nós, totalmente despojado de seus significados culturais, recebendo um tratamento exclusivamente técnico". Traz também  um pouco sobre as origens, que surgiu a partir de determinadas necessidades sociais enfrentadas pelos seres humanos, em função de um dado contexto histórico especifico e de seus fatores econômicos, políticos e culturais; os fundamentos do jiu-jitsu que mais tarde foram incorporados ao judô (embora sob outra ótica): sendo uma luta corporal, de apreensão do adversário com o uso de braços e pernas (ne waza), chaves (kansetsu waza), torções e estrangulamentos (shime waza). Teve como grande precursor Jigoro kano, que pensou numa luta que mantivesse as tradições culturais japonesas, mas que se adequasse aos novos tempos, nos quais não fazia mais sentido lutar até a morte. Seus princípios e fundamentos como quedas e rolamentos, equilíbrio e desequilíbrio, projeções e imobilizações. Fala também quando o judô se torna esporte-espetáculo e suas características (selecionar mais aptos, aptidão física, treinamento exaustivo, busca de rendimento, só interessa a vitória, dopping). o Judô e suas múltiplas relações em nossa sociedade como com a Educação e faz alguns questionamentos como:- as escolas no Brasil ensinam judô? sim ou não e por quê? o que nossos avós, pais, amigos e parentes sabem sobre judô?-que importância pode ter o ensino do judô num país como o Brasil?; como Lazer; como Saúde; Meios de comunicação; Comércio; Gênero. A chegada do judô ao Brasil que antigamente por volta da década de 20 e 30 havia uma necessidade de mão de obra especializada vinda do estrangeiro, que o judô para os que já moravam aqui era uma forma de matar a saudade da terra natal, o desemprego e o surgimento das primeiras academias de judô no Brasil. Hoje ainda trabalhar judô nas escolas, academias clubes é um trabalho em construção no Brasil a sistematização do conteúdo nunca será um estado final, este artigo vem para nos apresentar parte dessa proposta de metodologia sob a ótica critico-superadora, e nos auxiliar como material didático para nos professores que formos trabalhar com lutas.